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學會放下，找回快樂：告別現代焦慮，不被壓力擊垮
學會放下，找回快樂：告別現代焦慮，不被壓力擊垮 評價
網友滿意度：
我還挺喜歡看些能增長見聞的書
當然只不是為了能讓講話很有學霸的FU 
也是希望從中能學點沒見過看過的經驗吧~
像這次讓我為之驚豔的
學會放下，找回快樂：告別現代焦慮，不被壓力擊垮
雖然本身不是我偏好的閱讀領域
但是翻翻書的目錄跟內文
有種"欸~~這個我好像可以欸!"的感覺 
讀起來也很有一種一氣呵成的舒暢感!
推薦給想突破閱讀舒適圈的你噢!
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學會放下，找回快樂：告別現代焦慮，不被壓力擊垮
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商品訊息描述:
壓力是生命的常態。
沒壓力，本身就是最大的壓力，
因為喪失了積極的、有意義的行為。
所以壓力不能征服解決，只能管理。
壓力管理是一生的必修課，
理性認識壓力，才能管理壓力。
壓力是價值的選擇，
往往源自於內心龐大的自我期待。
你要選擇什麼樣的生活，那是你的價值觀，
只需要為你的價值觀努力爭取就好，
那麼多的抱怨牢騷，又有何用？
?
商品訊息簡述:
作者： 李世源
新功能介紹- 出版社：上奇時代
新功能介紹 - 出版日期：2017/03/25
- 語言：繁體中文
學會放下，找回快樂：告別現代焦慮，不被壓力擊垮
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